タイトルにあるトランス脂肪酸とは脂質の構成成分である脂肪酸の一種で、マーガリンやショートニングの製造過程や植物油を高温にして脱臭する際に生じます。
このトランス脂肪酸は善玉コレステロールを減らす上に悪玉コレステロールを増やすため、接種すると心臓疾患などのリスクが高まると言われています。
ショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸を含むものは、既にアメリカで2018年に食品に使用することが禁止されるなど、諸外国でも規制が進んでいる中、何故か日本では規制されていません。
日本の殆どのお菓子にショートニングや植物性油脂等の加工油脂が含まれている中、ある有名チョコレートにはなんとトランス脂肪酸が含まれていません。
今回はそのチョコレートを紹介したいと思います。
トランス脂肪酸を含まないチョコレートとは
もうタイトルでお察しかと思いますが、
そのチョコレートとは「明治ミルクチョコレート」です。なんと、加工油脂は明治ミルクチョコレートの原材料には入っていません。実はこのチョコ、安価で非常に手に入り易いのに、原材料の構成が稀有なチョコレートなのです。
このショートニングや植物油脂などの加工油脂にはトランス脂肪酸を発生させないような精製方法などもあるようですが、原材料名だけでは見分けがつきません。
子供の口にも入るものですし、入っていないにこしたことはないですよね。
注意:加工油脂不使用は茶色だけ(黒・白・赤は入っている)
明治のチョコレートには「ブラック(黒)」「ミルク(茶色)」「ハイミルク(赤色)」「ホワイト(白色)」の4種類のラインナップがありますが、加工油脂不使用なのは茶色いパッケージのミルクチョコレートだけです。
理由はわかりませんが、少し残念ですね。
まとめ
コンビニやスーパーなどでも手に入り易く、しかも安くて美味しい明治ミルクチョコレート
数あるチョコレートの中でも原材料に海外で規制されている成分を含まないため、チョコレートを買うことがあれば健康を意識して明治のミルクチョコレートを購入することをお勧めいたします。